歩行寿命を延ばすためのウォーキング・ランニング教室のサムズアップ

歩行寿命を延ばすためのウォーキング・ランニング教室のサムズアップ 【明石全域】

Tel:078-202-5933

歩行寿命を延ばすためのウォーキング・ランニング・姿勢改善コンディショニングのサムズアップ

健康のためにウォーキングをやっていることをよく耳にします。
しかし今のスタイルはどうでしょうか?
安全ですか?足腰に何か違和感はないですか・・・

❏サムズアップより安全に、より効果的に運動サポートをしていきます。
また”仲間とやる”ことを意識して各教室、利用時間内であれば、フリー参加システムとしました。
より参加しやすく、少人数の教室です。

オプションではマンツーマンのパーソナルもあります。

❏歩行寿命、健康寿命を延ばすために今からでもおそくないです。
コツコツといっしょに貯筋をしていきましょう!

ピックアップインフォメーション PickupInfo

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ランニングステーションとしての利用も可能。ロッカーの利用により、外にご自身の自主トレーニングとして、明石公園、大蔵海岸公園にでかけることもできます。(営業時間内で会員種別のご利用時間となります)ロッカーに限りがありますのでランニングステーションも予約制です。
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室内ランニングマシンを完備。もちろんウォーキング用としても利用可能。会員の方は30分利用できます。(予約要)
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ファイテンソラーチは足ウラ(中足骨)もみほぐしてより足裏で地面を捉える動きを作ってくれます。初回体験無料です。時間は10分程度。予約必要です。お電話でお問い合わせください。

インフォメーション Information

名称 歩行寿命を延ばすためのウォーキング・ランニング教室のサムズアップ フリガナ サムズアップ
住所 〒673-0878
兵庫県明石市山下町5-27三栄ビル2F
TEL / FAX 078-202-5933 / 078-202-5933
公式サイト http://thumbsup123.com/ E-mail お問い合わせはこちら
営業時間 平日8:15~12:30 13:30~21:00
土曜日7:45~12:30 13:30~19:00
日曜7:45~12:30 13:30~16:00
定休日 なし
 
 

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